艾灸盒又叫溫灸盒，是艾灸的首選器具，并由于其體積小，操作簡單方便，集養(yǎng)生防病、治病和美容養(yǎng)顏于一身，一直來深受家庭養(yǎng)生者的青睞。溫灸盒是通過艾火的熱力滲透肌膚，可以溫通經絡，行氣活血，祛濕逐寒，溫經止痛，平衡陰陽，促進血液循環(huán)，調整臟腑功能，促進機體新陳代謝，增強抵抗力。
艾灸歷史
起源于遠古，最早記錄于《足臂十一脈灸經》
灸，字灼也，從火，久聲，是用火燒灼的意思。據(jù)研究表明，灸的發(fā)明應是原始人用火時，某一部位的病痛受到火的烘烤而感舒適，便主動用火燒灼治療更多病痛。后結合中醫(yī)產生艾灸這種神奇的治療手段。
灸的本字是“久”，后來才演變?yōu)榫淖?。艾灸有奇特養(yǎng)生保健作用?！?/font>黃帝內經》“大風汗出，灸意喜穴”，說的就是保健灸法?！睹献印分幸灿?ldquo;七年之疾，當求三年之艾”的記載。
艾灸是中華國粹，追溯千年，艾灸曾是帝皇養(yǎng)生的秘藏。流傳至民間后又成為最主要的百姓治病良方，是我國寶貴的文化遺產。
《黃帝內經》就有灸治未病的說法，即采取預防或治療手段，防止疾病發(fā)生、發(fā)展的方法，是中醫(yī)治則學說的基本法則。艾灸身體稍感不適處穴位，治病于未然。
《黃帝內經》的《靈樞·官能》說“針所不為，灸之所宜”，《醫(yī)學入門》亦說：“藥之不及，針之不到，必須灸之。”可見灸法很早就被人們所重視，由于其安全性高、無毒副作用、養(yǎng)生保健，因此流傳很廣。
艾灸是借助溫灸盒施以艾灸，直接或間接地施以適當溫熱，刺激人體穴位的中醫(yī)療法。通過經絡的傳導，溫陽補氣、消瘀散結、健身防病，在我國已有數(shù)千年歷史。
艾灸原理
艾灸施于穴位，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”，調動經脈使之更好地發(fā)揮行氣血、和陰陽的整體作用。從而疏通臟腑，加速皮膚血液循環(huán)，提高人體免疫力、防治疾病的作用。艾灸方法簡單，易于操作，不耽誤手頭工作，適合患者在家中使用，配合醫(yī)師治療，以鞏固療效，也適合百姓居家保健。
御道艾灸盒規(guī)格
銅制兩用艾灸盒
不銹鋼隨身灸
竹制艾灸盒
按其孔數(shù)可分為單孔艾灸盒 、雙孔艾灸盒、三孔艾灸盒、六孔艾灸盒
框架結構
艾灸盒的結構：艾條夾（用來固定艾條）、觀火孔（掌握溫度，防止燙傷）、固定用的帶鉤橡皮條、擋灰網(wǎng)、出灰槽等。
適宜用途
·安神助眠，幫助緩解壓力。
·祛風散寒、扶正祛邪、溫經通絡。
·有助于緩解宮寒、經痛等虛寒疼痛。
·保養(yǎng)脾胃，改善消化不良等癥狀。
·預防感冒，增強免疫力
使用須知
*孕婦禁用；急性損傷及發(fā)炎部位禁止溫灸。
*飯后一小時內不宜溫灸；過饑、過飽、酒醉禁灸；*溫灸后的飲食以清淡為主，不宜食用油膩生冷食物。
*實施艾灸過程中，隨時注意觀察皮膚變化，調節(jié)溫度，以防燙傷。
*溫灸后半小時內不要用冷水洗手或洗澡，喝較平常多量的溫開水，有助于排出體內毒素。
*本品為日常養(yǎng)生保健用品，不可替代專業(yè)治療。相關病情，請咨詢專業(yè)醫(yī)生。
準備工作
艾條、火柴或打火機、艾灸盒。
制作方法
制作材料
木板、錘子、刨子、鋸子、釘子、尺子
制作步驟
效果，用四塊木板做成無底無蓋的盒子。
第一步：鋸出木板大小：10*10cm兩塊 9*10cm兩塊。s
底面：離底部大概半厘米的地方釘上鐵絲網(wǎng)（我是去做紗窗的地方要了一塊）
，剪得時候四周多留一些，向內里卷起，用圖釘或者裝書釘釘在木板上。
另外，為了鐵絲網(wǎng)不外突，保護自己不被燙傷，在四周稍稍固定了一些小蔑條。里面記得折好用圖釘固定哦，這樣換艾條的時候手就不會被鐵絲網(wǎng)掛著了
上面：選兩個面釘上兩個小木條，離上面大概一厘米高，是用來放蓋子的，這樣蓋子就不會掉下去啦。
最后：剪一截鐵絲，長度要看自己的盒子長度選取，不能太長，因為要留一些空著的長度給艾條，這樣割下的艾條才能插到鐵絲上固定。
用釘子先在一側木板上打了個小洞，再將鐵絲的一側稍稍往里折一些釘進去，這樣一可以起到固定鐵絲不會動的作用，二不會留鐵絲的斷口在盒子外部，不會掛到皮膚，也比較美觀。把蓋子蓋上就好啦（木盒做完了按留下的大小再做蓋，不然密合不好）為了好拿再加了個小螺絲釘。
使用方法
一、打開灸盒上面的蓋子，將一整根艾條點燃后插入灸孔，里面的卡子可以固定艾條不松動，然后再把蓋子合上，上面有磁鐵可以吸附在上面的。盒蓋上圓孔內有金屬卡子（不銹鋼彈簧片），可調節(jié)固定各種直徑不同的艾條，方便使用14mm-18mm不同尺寸的艾條。
因為人們對溫度的承受度不同，要自己去調節(jié)，患處感覺稍燙時，把艾條往上拔出一點，通過調節(jié)艾條高度，來控制艾灸溫度，避免燙傷，如果溫度不夠的時候，只需要把艾條往下再插進去一點就可以了。
二、頂蓋利用磁鐵吸緊，傾斜或倒置都不會掉下來，更加安全。
灸器熱力均衡，不受氣候、環(huán)境的影響，可以較長時間連續(xù)地給患者以舒適溫熱的刺激，保溫性能良好，艾條在盒內能燃燒，不會中途滅掉。
使用安全，艾條插入盒內，火頭空懸盒中，底端有金屬防護網(wǎng)遮擋，周邊有阻燃材料擋護。運用廣泛，一盒可灸治多穴。
三、選擇使用加厚型純竹制制作的艾灸盒，比傳統(tǒng)的三合板溫灸盒更加堅固耐用，更加耐高溫且不易變形。
四、將溫灸盒放置在需要治療的部位，用盒內附帶的彈性松緊帶固定，盒體外側有掛鉤，可以將灸盒固定在身體或四肢穴位上進行施灸，解放雙手，更加方便安全。
第一節(jié)方便，不用手拿，病人可以在自己操作，可以在任何體位操作、沒有任何限制地艾灸你可以看電視艾灸、你可以上網(wǎng)艾灸、、你可以走動艾灸。
五、治療完畢，打開溫灸盒，將燃燒剩余的艾條完全熄滅，方可離開，一定要注意防火。燃過的艾灰也同樣要處理干凈，[1]
插艾段法
1、取下上蓋，取出小艾段并點燃
2、將點燃的艾段插到固定艾段的絲上，在夾姜片位置也可配上姜片使用
3、對準上下蓋的卡門銜接點，合上蓋和黑色控溫蓋
4、根據(jù)燃燒狀況，旋轉黑色控溫蓋，調節(jié)通風，控制溫度
5、卸掉底座的塑料隔熱底盒，將隨身灸裝入絨布套，用松緊帶固定系于患處，將非塑料那面貼于患部溫灸，確保熱力更好傳達。
插入艾條法（兩用艾灸盒）
1、取下溫灸盒塑料上蓋，扭開銅片插孔蓋
2、點燃艾條使其充分燃燒，直接插入并固定好
3、帶上隔熱底座，合上蓋子，直接敷于患處進行艾灸
注意事項
1，出汗排毒，就是在艾灸的時候，感覺出汗，灸后出汗，這種現(xiàn)象有可能會持續(xù)幾天或更久。
2、當有的人出汗一個階段后，開始起紅疹，硬疙瘩，這也是排毒的一種表現(xiàn)。一般繼續(xù)艾灸，紅疹慢慢會下去，硬疙瘩，可以邊艾灸，邊按摩，也會慢慢消失，這屬于皮膚排毒的一種現(xiàn)象。
3、有些人排尿特別多，這也是從尿道排出毒素的一種表現(xiàn)，此時應該多喝水，沒有關系這些反應慢慢都會消失的。一般灸后尿頻的，多提示腎臟和泌尿系統(tǒng)不是很好;女性提示婦科會有問題。
4、有些人出現(xiàn)拉稀，頻繁拉稀，而且拉屎極臭，這也是一種排病氣的反應。有這種反應的，一般胃腸有問題，或有腫瘤發(fā)生。腸道問題居多。
5、有的人會有咽喉腫痛，牙痛等，此時多喝水，或煮一點綠豆粥來喝，嚴重的可以停灸，等這些癥狀過去后，繼續(xù)艾灸，可能還會有上述癥狀發(fā)生，一般反復幾次后，就沒有了上火的癥狀。
6、有的人初次艾灸的，會有發(fā)燒的癥狀，沒有關系，多喝水，可以再督脈和膀胱經刮痧或拔走罐都會退熱，而且降火氣。
7、我的治療理念是，治療疾病，一定要給疾病一個出路，當艾灸后，元氣聚集到臟腑的時候，病邪往往會自己找出路，這些出路不一定是我們設計好的，而是病邪自己習慣的路徑。一般疾病在下肢排出的路徑是我們理想的路徑?？墒羌膊〉呐懦鍪遣灰晕覀円庵緸檗D移的。他會自己尋找出路。
8、有的反應會出現(xiàn)頭暈耳鳴，眩暈的，遇到這樣的反應，可以停下來，休息幾日。如果這種反應遲遲不過，在大椎點刺放血或刮痧，這種反應會慢慢消失，有的人會重復這種反應2-3次后，慢慢適應。
9、艾灸的走串，遇到這樣的很正常，也不要大驚小怪，有艾灸的通串就比沒有要好，經絡的通串，提示經絡疏通的是否通暢。
10、婦科疾病在艾灸的時候，有的會有褐色的分泌物，有的會有水樣的，有的會有膿樣的分泌物，這些都是艾灸在幫助調整和消炎，一般過一個階段，這些分泌物會逐漸減少。
如果有肌瘤，積液，囊腫等婦科疾病，在經期的時候，會有爛肉，血塊，血水等排出，應該是肌瘤，積液，囊腫的分解。不要害怕，有上述疾病的人建議經期艾灸，給疾病以出路，月經期就應該是排出的路徑。
11、經過幾次艾灸，或一段時間的艾灸后，有的人會表現(xiàn)出肢體冰涼，這是寒氣用艾灸后在體表的反應，有的是臟腑內的寒氣表現(xiàn)在體表，這種反應在冬天和春天的季節(jié)更加嚴重，有這種反應的，說明身體陽虛的厲害。需要繼續(xù)艾灸，同時配合患處的刮痧，或按摩等輔助治療的方式，使寒邪盡快排出。一般到了夏季伏天的時候，這種反應可以消失。但是如果體內寒邪沒有排盡，這種反應在其他季節(jié)還會有，所以堅持艾灸很重要。也許真的應了那句話“七年之病求三年之艾”，對于寒邪較重的病人你需要斷斷續(xù)續(xù)艾灸三年甚至更久。所以艾灸是一個慢功夫。五年陳艾條 7年極品艾條 活百歲灸關元 百笑灸一灸 百效灸里出 大海福音艾灸床 雷火灸柱
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